人気ブログランキング | 話題のタグを見る

陽気的なワンジュ

産前ヨガとコウンマムカード

最近、産前ヨガの教室に行ってます。


私が通っている産婦人科は産前〜産後のプログラムでヨガ、授乳教室、ラマーズ教室など、妊娠の週数によって無料で受けられる教室があります。


20週以上からヨガを受けられるとのことなので、申請して行けるときに行ってます。001.gif


↓こんな感じ。
産前ヨガとコウンマムカード_b0294060_22352924.jpg
始まるまで寝っ転がって待つ。マタニティヨガならではのゆるさ。(笑)
でも、ヨガ自体は50分ゆっくりみっちりで結構いい運動になってます。



最上階が文化センターと調理場。
上階が新生児室と産後調理院(상후조리원 チョリウォンってやつ)。
下階が診察室と分娩室。


私は1ヶ月後に日本へ帰るので、調理院とか調べてないけどここの調理院は結構お高いらしい…


そして、最近、日友に教えてもらったのですが、コウンマムカードの使用期限があると。

調べてみると…

出産予定日から60日

で残高が消滅するらしい…

韓国で出産までするんだったらコウンマムカード寄付金の500000₩は使いきってしまうけど、私は150000₩くらい余る。

これでベビー用品とか買えれば良いんだけど、産婦人科と韓方院でしか寄付金は使えないそう。


生後すぐの検診とか予防接種とかで使えるかな〜〜と考えてたけど予定日から60日って韓国に戻って来てるかも微妙な時期。


次の検診で4Dエコーにしてもらって…
産婦人科で買える赤ちゃん用品とかないんかな…

と考え中。



そんな必死になって使い切らなくて良いんだけども…( ̄▽ ̄)



☟ランキングに参加してます。
クリックお願いします( ̄▽ ̄)❤︎
にほんブログ村 恋愛ブログ 国際結婚(韓国人)へ
にほんブログ村



by leebori | 2015-05-22 22:31 | 妊娠・ 出産

2013年4月、韓国?全州に嫁入り、2年半シデク同居生活,2015年9月娘誕生、12月完州に引っ越しました。
by leebori

メモ帳

最新のトラックバック

ライフログ

検索

タグ

ブログパーツ

最新の記事

娘の不調と成長。
at 2016-06-24 17:23
ひっそり帰省
at 2016-06-12 09:41
チャプチェごはん
at 2016-06-03 10:34
伝統茶が飲みたい!
at 2016-05-29 21:48
夏のはじまり。
at 2016-05-25 12:02

外部リンク

ファン

ブログジャンル

画像一覧